いい加減カラダやばいなーと思って...だけどなかなか走らない。
理由付けて（笑
まず走るタイミングがなぁ。。。
朝は眠いでしょ。お昼は焼けちゃうでしょ。夜はもう寒いし暗いでしょ。
走るコースがなぁ...ご近所さんに見られたら恥ずかしいしなぁ。
洋服がなぁ...スウェットとかジャージとか持ってないし。
ジーパンとかスキニーとかヒールがほとんどだし。
それにちょっと走ったらすぐ息上がって走れないし。
と、たくさん理由を自分で作っちゃうんだよねー（笑
理由付けながらもなんかいいアプリないかなー（←いつでもアプリに頼る癖が）
と探してたらハケーン (･∀･)!!
超走破
というアプリ。
内容をみてみると１日３０分で目標3kを目指す。
１日３０分最初はウォークとランを交互に始めて最終的には3k走れるようになろう！
的なアプリみたい？
うん。なんだかやれそうな気がする（笑）
思い立ったら即行動しよう！明日でいいかなー。なんて思うとまた１ヶ月は走らないから（笑）
アプリ落として、ストレッチしてさぁ出発♪
ただいまぁ (;´Д｀)ウォークとランの交互なのに疲れたぁ☆
でも (･∀･)ｲｲ!!全然筋力も体力も気合いもない私でも完走できた！
決まり事のある中で全部こなす。とゆー所が私には向いてるのかも♪
ただこれくらいの距離を自分のペースでウォーク&ラン...よりも、やりました！って
感じがするから！
続けられるかどうかは別として（←
達成感 はあって (･∀･)ｲｲ!!
これは一人じゃなんだかなー。って人にオススメかも〜♡
メモ：2.56k 25分
